O Poder de Desaprender

Desaprender pode ser muito útil quando nos conscientizamos de que nem tudo que presenciamos ou acreditamos faz sentido, tanto para nós, quanto para as pessoas do nosso entorno.

Por exemplo, talvez você tenha aprendido a não contrariar as pessoas e guardar para si opiniões e percepções. Mas esse aprendizado, além de impróprio, não lhe deixa ter resultados, pois uma das premissas da alta performance é sempre questionar. E não há como questionar sem contrariar pontos de vista divergentes.

Portanto, uma das coisas que terá que fazer é desaprender o que sabia sobre contrariar. Mas isso pode ser muito difícil, já que toda a sua compreensão de mundo está fundamentada em pequenos aprendizados. Uma espécie de construção em que cada aprendizado representa um tijolo.

A boa notícia é que, diferentemente do que ocorre numa construção convencional, nosso cérebro permite a “troca” desse tijolo sem comprometer a estrutura e solidez geral do empreendimento. A partir disso, todas as interrelações entre ideias e conceitos sofrerão atualizações e, por conseguinte, influenciarão seus resultados.

Para aprendermos a desaprender, precisamos entender, como funciona o processo de aprendizado. O ser humano aprende, basicamente, de três formas: repetição, relação e reflexão.

A repetição consiste no processo de observar a execução de determinada tarefa e imitá-la. Quanto mais se repete, mais se aprende. A repetição é a mãe da aprendizagem. É através da repetição que memorizamos e colocamos uma nova habilidade em nosso “piloto automático”.

Esse é o caminho para transformar uma competência consciente em inconsciente. É assim que criamos novos hábitos e conquistamos a meta da aprendizagem que é tornar novas habilidades habituais e automáticas.

Entretanto, a repetição pode ser perigosa, pois ao nos concentrarmos em repetir, podemos deixar de questionar se o que estamos repetindo é útil ou não. Quantas pessoas você conhece que fizeram as mesmas coisas durante toda a vida e não conseguiram avançar?

Isso acontece porque nosso cérebro trabalha por recompensas e adora estabilidade. Concluir um ciclo de repetições, executando-o com perfeição, basta para que nosso cérebro se sinta recompensado.

Porém, a sensação de recompensa não garante resultados, ao contrário, quase sempre garante acomodação e insucesso. Então, a menos que você almeje tornar-se um exímio repetidor, repetir determinados comportamentos e aprendizados não vai leva-lo ao êxito. A partir desse entendimento, questione-se: quais comportamentos e atitudes convêm deixar de repetir para atingir meus propósitos?

Outra forma de aprender é fazendo relações entre ideias. De acordo com David Hume[1], ideias e pensamentos associam-se involuntariamente entre si através de princípios de conexão, constituindo diversas cadeias de pensamento, as quais são trocadas pelas pessoas de modo sonoro através de frases, palavras, diálogos, textos, ciência, etc. A partir dessas trocas aprendemos e ensinamos algo.

Ou seja, a partir de conhecimentos já assentados em nós, podemos construir novas relações com outros conhecimentos fora de nós. A imagem abaixo ilustra essa forma de aprender.

O principal perigo dessa forma de construir aprendizado é incorrer em associações falhas e produzir mais rótulos do que conhecimentos. Isso acontece porque nossa estrutura psíquica não consegue trabalhar com indefinições e atribui significados próprios ao desconhecido. Ou seja, algo nos chama atenção e começamos a lhe atribuir um conjunto de impressões, por vezes, absurdas.

Até pouco tempo eu não entendia “situação do imóvel” como sua localização geográfica, acreditava ser algo ligado ao seu estado de conservação e manutenção. Para evitar esse tipo de engano, surge a terceira forma de aprender, a reflexão.

Através da reflexão, podemos recuar e considerar o que aprendemos, como aprendemos e como aplicar o conhecimento às experiências de aprendizagem futuras. À medida que refletimos regularmente, começamos a identificar padrões na forma como aprendemos. Estas informações podem ser usadas para desenvolver estruturas pessoais de aprendizagem e tornarmo-nos melhores aprendizes.

Para desaprender, os processos utilizados serão os mesmos, porém alguns ajustes serão necessários.

Imagine que todos os dias você presencia um motorista de ônibus que tem por hábito passar direto por algumas paradas, pois acredita estar atrasado em seu itinerário. Será que pedir para ele mudar de comportamento o fará mudar? Como mudar a forma desse motorista conduzir seu trabalho?

Uma maneira é ajudá-lo a encontrar formas mais eficientes de atingir seus objetivos. Talvez o verdadeiro motivo de não parar em alguns pontos seja o medo de ser repreendido por seu chefe. Nesse sentido, bastará esclarecer a situação do atraso com argumentos convincentes e construir uma solução melhor em conjunto com a chefia.

Portanto, quando estamos aptos a desaprender alguma coisa, estamos aptos a entender quais relações guardam com seu contexto e suas possíveis consequências. Tomar consciência sobre essas relações cria a capacidade de identificar oportunidades, cria poder!

Nesse exemplo, foi por meio das relações e reflexões que se desaprendeu. Didaticamente, separamos as formas de aprendizado, mas vale lembrar que elas acontecem em conjunto, simultaneamente ou não. O importante é reconhecê-las e, a partir disso, criar oportunidades de melhoria.